停止鞭打自己，事情沒有對錯，療癒是漸進式的
今天從一早起床鼻子就開始嚴重過敏，鼻水流不停，在整個課程中也是持續無法停止；從懷孕出血停止過去每週慢跑有氧的習慣後，過敏就不停的發作，和蔡姐講了這個狀況，蔡姐提到我生命中有迫切想改變的動力一直想跑出來，讓我為生命做不一樣的選擇…
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今天從一早起床鼻子就開始嚴重過敏，鼻水流不停，在整個課程中也是持續無法停止；從懷孕出血停止過去每週慢跑有氧的習慣後，過敏就不停的發作，和蔡姐講了這個狀況，蔡姐提到我生命中有迫切想改變的動力一直想跑出來，讓我為生命做不一樣的選擇…
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