懷孕不僅是生下寶寶,也同時是孕育一個新的妳的過程
“為家庭幸福健康而誕生的汭洋,是全齡滋育的總營運中心”
懷孕不僅是生下寶寶
也同時是孕育一個新的妳的過程
我們都知道-
懷孕會帶來許多生理上的變化:
體重增加、腳踝腫脹、必須常跑廁所、器官會位移,以便適應寶寶在腹中的成長。
但現實變化,往往更激烈、更不一樣:
妳可能頻尿而晚上睡不好
妳可能腳腫脹到原本的鞋穿不下,甚至很難移動
妳可能因應胎兒的成長,子宮變大頂到胃,而腸胃不適,脹氣、噁心、想吐、甚至連吃都吃不下去
妳可能體重增加、皮膚變差,而失去了自信
突然間,妳面臨了巨大的變化…
且這個變化,不僅限於肉體而已
也涵蓋了心靈、生活、環境(社會)上的變化
深深體會到-
跟隨多年的身體,將徹底改變
因荷爾蒙的作用下,脾氣與情緒也變得敏感
在家裡的角色改變-
不論是伴侶、父母還是與自己的關係-
社會看待妳的方式也不一樣了
成為一個母親
是個不斷調整與整合的歷程
而這個過程
會充滿著許多複雜的感覺
也特別的敏感及脆弱
面對各種不同的變化
學習如何觀照自己
涵容自己複雜的感受
學習如何從寶寶與自己間取得平衡
滿足孩子的需求時
也照顧到自己的需要
懷孕,不僅是生下寶寶
也同時是孕育一個新的妳的過程
對於一個女人
從女性角色擴及到母親
內在準備是相當需要被看到、被支持、及協助
而汭洋的存在
就是陪伴、支持及協助媽咪
這段最值得被呵護與珍視的歷程