關於課程
講座日期:3/16(日)14:00~16:00
★ 適合對象 ★
長期情緒不美麗的人
正在釐清理想、夢想、妄想的人
對未知恐懼的你
身心疲憊的你
沒錢的人不懂有錢的人為何精神上還會痛苦?
有錢的人不懂沒錢的人為何帶著恐懼想賺錢?
每個人總有難以掙脫的桎梏
是甚麼因素造成強迫性的執著?
身心不安定的人愈來愈多
雙贏的人生很難
成功不一定幸福
努力不一定成功
影響雙贏人生關鍵因素
很重要!講三遍!
大腦!大腦!大腦!
神經迴路!神經迴路!神經迴路!
為何?
身體是最誠實的朋友﹐他接收環境刺激與大腦神經迴路整合後﹐塑造出個人主要的情緒型態﹐形成主觀的思想及行為﹐產生【制約】式的神經迴路﹐台灣每4人就有1人有心理議題﹐憂鬱、焦慮的人高達25—27%﹐是長期壓抑情感需求﹐而切斷的感覺最終導致身心分離的結果。
身體與心靈彼此失聯﹐會產生甚麼現象?
- 行動力很強﹐卻總是虎頭蛇尾
- 想成功卻沒耐心紮根
- 達成目標但享受快樂的感覺很短暫
- 跟伴侶總是衝突不斷
- 一點挫折就感受壓力無窮
- 在事業或伴侶關係上﹐分不清是慾望或意圖
- 戒不掉的上癮行為
- 無力空虛感如影隨形
認知行為及情緒﹐磨亮雙贏人生的劍
積極認知情緒底層的想法且做出新的行動方案﹐避免耗能的情緒及行為重複影響成果。
課程內容
最科學實證的認知情緒及行為
如何訓練大腦產生新的神經迴路
講師簡介
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